facebooktwitterpinterest

Anmeldelser, kontaktinformasjon for Frisklivssentralen i Hol Kommune

Frisklivssentralen i Hol Kommune

Info

Frisklivssentralen i Hol hjelper deg å forebygge helseplager og endre levevaner. Tjenesten er kommunal og du kan bli henvist fra helsepersonell eller ta kontakt selv. Du får strukturert oppfølging og hjelp med fysisk aktivitet, kosthold og røyeslutt.

Historie

Frisklivssentralen er et kommunalt tilbud rettet mot deg som har behov for å endre levevaner gjennom fysisk aktivitet, bedre kosthold og/eller tobakksslutt, samt forebygge sykdom.

Frisklivsresept kan være noe for deg som:
• har økt risiko for-, eller allerede har-, sykdommer eller utfordringer knyttet til fysisk og/eller psykisk helse.
• ønsker motivasjon til å endre levevaner.
• er inaktiv
• ønsker kostholdsveiledning
• røyker eller snuser
• har et risikofylt alkoholkonsum
• ønsker informasjon om tilgjengelige aktivitetstilbud i lokalmiljøet

Reseptperioden starter med en individuell samtale. Du bestemmer, i samarbeid med frisklivskoordinator, hva som vil passe deg videre i forhold til ditt mål.

Frisklivssentralen tilbyr følgende:
• Fysisk aktivitet. Du får veiledet hjelp til å komme i gang med aktivitet som er tilpasset deg og ditt nivå. Den fysiske aktiviteten foregår fortrinnsvis innendørs i grupper. Målet er at du får økt kondisjon, styrke, balanse, bevegelighet, overskudd samt sosialt samvær og økt livskvalitet.
• Kosthold. Bra Mat er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av matvaner og matvarevalg. På kurset lærer du blant annet å lese varedeklarasjon, får praktiske råd for hverdagen, motiveres til å endre vaner og utveksler erfaring med de andre deltakerne. Det gis også individuell kostholdsveiledning.
• Røyke- og snusesluttkurs. Du vil jobbe med å endre vaner for å klare å slutte med røyk/snus. Erfaring viser at det ofte kan være lettere sammen med andre. I tillegg til kyndig veiledning av kursleder, gir gruppa støtte og motivasjon.

Hva du kan forvente av oss
• Vi møter deg med respekt og høflighet.
• Vi lytter til deg og hva du uttrykker som dine behov og ønsker.
• Vi gir informasjon, råd og veiledning.
• Du møter en frisklivskoordinator som er faglig kvalifisert
• Vi samarbeider med deg og andre faggrupper/instanser om et helhetlig tilbud ut fra dine behov.
• Dersom vi ikke kan gi deg et faglig forsvarlig tilbud, skal vi om mulig henvise deg videre.
• Vi overholder vår taushetsplikt, og vi bringer ikke ¬opplysninger videre uten ditt samtykke.
• Vi dokumenterer det arbeidet som utføres i godkjent dokumentasjonssystem.
• Du får innsyn i journal i henhold til pasientrettighetsloven

Hva vi forventer av deg
• Du forteller hva du ønsker og hva som er viktig for deg.
• Du sier fra hva du ikke er fornøyd med.
• Du samarbeider og medvirker aktivt ut fra dine egne muligheter

Praktiske opplysninger
Frisklivsresepten koster 300 kroner, og varer i 12 uker. En eventuell fornyelse av resepten gjøres i samråd med frisklivskoordinator.


Adresse: Trekanten 2, 3580 Geilo, Norway
Telefonnummer: 95986404
By: Geilo
Rute: Trekanten 2
Postnummer: 3580


åpningstider

Mandag: 09:00 - 15:00
Tirsdag: 09:00 - 15:00
Onsdag: 09:00 - 15:00
Torsdag: 09:00 - 15:00
Fredag: 09:00 - 15:00


relaterte søk: Frisklivssentralen hol
Nærliggende lignende selskaper
Murmester Lid as Geilo Murmester Lid as Geilo 166 meter Anmelder sjeldent til aldri på Google men denne tok kaken. Vedkommende burde aldri ha...
Geilo Sport Geilo Sport 275 meter Large assortment of everything you need for sports in Norway: hiking, biking, fishing...
Hallingdal kraftnett A/S Hallingdal kraftnett A/S 863 meter Hallingdal Kraftnett AS (HKN) er det største nettselskapet i Hallingdal. Vi har kund...
Geilo Scooterservice As Geilo Scooterservice As 1 km Geilo Scooterservice har fusjonert med Bilplaneten på Ål. Vi er forhandler av Skidoo...
Fjellform Fjellform 2 km Fjellform
Haaland Liftutleie Haaland Liftutleie 2 km Bra utstyr og super service og oppfølging!
Brusletto Brusletto 2 km Super service, og han som jobber der når jeg var der,var super grei og stedet er og a...
Geilo Tomteservice AS Geilo Tomteservice AS 2 km Oversatt av Google Rask samtale rask jobb utført Original Fast conversation fast jo...
MG Bygg og Anlegg As MG Bygg og Anlegg As 2 km MG Bygg og Anlegg AS har sentral godkjenning og utfører betongarbeider/grunnmurer, ti...
Mikanor Mikanor 3 km Firmaprofilering - Skilt - Dekor
Kommenter på dette stedet

Legg til dette kortet på nettstedet ditt;



Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler