Frisklivssentralen i Ål er et tilubud til de som kan ha nytte av å gjøre endringer i levevaner. Vi har treningsgrupper, kostholdskurs, og tilbyr individuell veiledning ved behov.
Vi har faste treningsgrupper 2 dager i uka. Timeplanen finner du på Ål kommune sin hjemmeside, under Helse og omsorg og videre under rehabilitering, fysio- og ergoterapi.
Gruppetrimmen er primært for personer med frisklivsresept. Du trenger ikke være syk eller ha en diagnose for å være med på våre opplegg. Deltakere henvises fra helsepersonell, eller tar direkte kontakt med Frikslivssentralen.
Frisklivssentralen har også tilbud om kostveiledning og røykesluttkurs. Bra mat kostholdskurs og røykesluttkurs holdes i samarbeid med de andre kommunene i Hallingdal.
Timian Helsekost
65 meter
Jeg tilbyr kostholdsveiledning, og ønsker å hjelpe deg til en varig omlegging, som ka...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
