Fysioterapeut og fysio-pilates instruktør.
Fysioterapeut og fysio-pilates instruktør. Jeg tilbyr individuelle behandlinger samt gruppetimer.
Om meg:
Jeg er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Bergen. Har sertifisering som fysio-pilates instruktør og arbeidet i 3 år som instruktør ved Studio Pilates, Nordisk Institutt for Fysio-pilates i Bergen. Jeg har kurs i trening for gravide og barselkvinner.
Jeg har erfaring med mange ulike pasientgrupper og brenner særlig for å hjelpe deg som har langvarige plager i muskler eller ledd, f. eks langvarige rygg, bekken, kne, hofte eller skulderplager.
Har kompetanse til å hjelpe deg med plager tilknyttet bekkenbunnen, f. eks urinlekkasje eller smertetilstander i bekkenbunnen.
Kan hjelpe deg som sliter med spenningstilstander og stress.
Om fysio-pilates:
Fysio-pilates er en treningsform som har som hensikt å få kontakt med og aktivere dyp muskulatur rundt mage og rygg, nakke, skuldre og bekken . Målet er å oppnå en kropp i balanse og vi kombinerer dynamisk stabilitet med bevegelighet, holdning, pust, konsentrasjon, kontroll, koordinasjon og avspenning.
Øvelsene i Fysio-Pilates kan tilpasses ulike nivåer, fra øvelser for de helt utrente til øvelser for dem som er godt trent fra før.
Pilates:
- kan hjelpe deg dersom du har langvarige smerter i muskler eller ledd.
- kan hjelpe deg å oppnå bedre teknikk og bevegelseskvalitet i annen trening eller idrett.
- kan bidra til bedre ergonomi i dagliglivets aktiviteter.
- kan bidra til en god holdning.
- kan bidra til avspenning og bedre pustemønster.
- kan bidra til bedre balanse i kropp og sinn.
Fortuna Fysioterapi Nordmeland
9 km
Knut er en liten tryllekunstner med den trykkbølgemaskinen. Fantastiske resultater e...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
