Gestaltterapeut Siw Stenbrenden

Info

Gründer og leder av STERK SKOLEN - læring for livet.
Fra sliten til sterk!
Litt lykkelig hver dag!
Sterkere Sammen!

Historie

Så hvorfor virker det jeg gjør?

Den enkle forklaringen først:
Fordi jeg tror på deg!
Fordi jeg ser og anerkjenner den du er.
Fordi jeg er ærlig i møte med deg.
Fordi jeg tør å være uperfekt sammen med deg.
Fordi jeg liker jobben min.

Og selvsagt fordi jeg har over 20 års erfaring i arbeid med mennesker, en solid gestaltbakgrunn og nå en master med fordypning i relasjoner.

Den komplekse forklaringen:
Mennesker er født relasjonelle og uten trygg nok tilknytning til menneskene rundt blir barn skadet. Mange av oss har sår fra barndom og oppvekst. De fleste sliter med noe relasjonelt vanskelig fra tidlig alder.

I bunnen ligger spørsmålet: ELSKER du meg? Du stilte det ordløst som spedbarn, med tilbaketrekning eller trassanfall som liten og kanskje med et opprør som ung?

Som voksen holder du fremdeles på. Kanskje ved å prestere mer enn sunt er? Du spør: Er dette bra nok, kan jeg elskes nå? Hvis jeg løper enda fortere, er enda vennligere mot alle, strekker meg lengre, klarer mer, rydder oftere, ser penere ut, tenker smartere, gjør noe hele tiden..? Er det nok? Blir det nok? Elskes jeg nå?

I lengselen etter anerkjennelse er vi villige til å forstrekke oss og brenne oss ut, fordi skammen over å ikke være elskverdig er verre.

De flinke av oss er flinke av en grunn. De snilleste er det fordi de "må". De morsomme har lært seg at humor gir respons. Og de vakre er redde for at skjønnheten skal blekne, for hva har de da?

Gjennom mange år har jeg rendyrket min egen stil som terapeut og underviser. Fokuset er å hente frem din egen styrke, din livsgnist og energi. Da kommer også motet og lysten din til å elske og bli elsket - til å se og bli sett FOR DEN DU ER.

I undervisningen min legges et nytt fundament. Basert på noe annet enn jag. Du slipper å spørre. Du bare vet. Jeg inviterer deg med til å utforske det som var og nå er. Og det som kan komme til å bli. Sammen reparerer vi og lapper på sårene fra fortiden. Og du lærer å leve med arrene. Stolt og sterk.

Jeg kan romme hele deg og alt du bærer på. Du får ingen pekefinger, ingen regler, ingen "burde". Du vil finne ut av ting selv - med støtte fra meg. Kanskje for første gang møter du en som tåler hele deg.


"Der hvor anerkjennelsen ikke finner sted, trer krenkelsen inn". (Professor Paul Leer-Salvesen)

Vår oppgave

Å hjelpe andre mennesker til å se, anerkjenne og elske seg selv og livet sitt.

Produkter

STERK SKOLEN

Fra sliten til sterk!
Litt lykkelig hver dag!
Sterkere Sammen!