Gestaltterapi i Fokus

Info

Har du levd eller lever med mennesker med rus ,alkohol eller andre utfordringer .Trenger du noen å dele dine tanker og bekymringer .Jeg har mye erfaring

Historie

.Gestaltterapi er en humanistisk og holistisk terapiform med utgangspunkt i gestaltpsykologi og er opptatt av hele menneske.
KROPP;TANKER, FØLELSER OG INTUISJONER.

Gestalt fokuserer på deg selv i møte med deg selv og i møte med andre.
Metoden tar utgangspunktet i øyeblikket
HER OG NÅ med den erkjennelse at fortiden er forbi og fremtiden enda ikke er her. Det er dette øyeblikket du kan gjøre noe med ved å bli mere bevisst på nuet med følelser ,tanker, intuisjoner og kropps fornemmelser. Når du utvider din bevissthet om deg selv får du flere måter å forholde deg til livet ditt på.
Du vil oppdage ditt adferdsmønster som hindrer deg i din livsutfoldelse.

Ved å gå i terapi eller veiledning kan du
Få mere selvtillit.
Få kontroll over deg selv igjen
Utvikle deg.
Bli kjent med deg selv på en ny måte.