Hamar Psykoterapi

Info

Er livet tungt å takle på egenhånd? Ledige terapitimer på ettermiddag og kvelder. Lokaler i Hamar sentrum.

Mathias Velten
Gestalt psykoterapeut MNGF

Historie

Jeg bruker psykoterapiformen gestaltterapi i Hamar Psykoterapi.

Jeg har egne opplevelser om depresjon, angst, psykiatri, utbrenthet, langvarig arbeidsløshet og mye motgang. Det at jeg er åpen på at også mitt liv har hatt noen riper i lakken, håper jeg gjør at det blir lettere å snakke med meg som terapeut. Samtidig så synes jeg det er viktig at den som kommer skal bli møtt med respekt og blanke ark. Det er dine livshistorier som skal få fokus i timene.

Gestaltterapi er en kognitiv terapeutisk retning som har spredning over hele verden, og er i dag en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i Europa. Gestaltterapi er en opplevelsesorientert, prosessorientert og eksperimentell psykoterapi. Grunnleggende ideer i gestaltterapi er at hvert menneske er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir. Gestaltterapi brukes til å bearbeide traumatiske opplevelser, livskriser og vanskelige situasjoner i familie- og arbeidsliv og i egenutvikling.


Video om gestaltterapi: http://youtu.be/NXBRbdQYCqA