Heidi Thorkildsen yoga

Info

Heidi har undervist yoga siden 2010

Bedriftsyoga, egne kurs/ privat og treningssenter

Ashtangayoga, ISHTA yinyoga og barneyoga

Historie

Heidi var i barne og ungdomsårene aktiv med kunstløp og deretter lek på snowboard, hennes første møte med yoga var i 2001,

I 2010 begynte hun å undervise yoga. Hennes første teacher training yogaworkshop var med en kraftfull og magisk dame, Maty Ezraty.

Det var først i 2013 hun startet på sin første yogalærerutdannelse og møtte Ashtanga, da ble hun forelsket, både i disiplinen, filosofien og den balsamerende effekten hun fikk i kropp og sinn

Heidi er jevnlig på workshop for å tilegne seg ny kunnskap.

Hun har også fullført modul 2 av ISHTA yinyoga, hvor også sammensetningen av ulike Kriya øvelser og ayurveda fascinerer.

Groovkidsyoga utdannelse er hun takknemlig over å ha fått være med på, der fikk hun flere a-ha opplevelser ved læring til barn, lek og glede. I dagens samfunn hvor konkurranse og prestasjon starter tidlig, har hun selv fra egne barneyoga klasser sett hvor magisk det er når barn kan finne ro og glede ved meditasjon. Og også deres tilbakemeldinger på hvor godt det er å finne den roen.

Vi trenger alle et sted og rom, hvor vi ikke må prestere, bare puste og utforske det som bor i oss…

Workshop og inspirasjon fra fantastiske lærere, som blant annet;
R. Alexander Medin, Petri Räisänen, Maty Ezraty, Eddie Stern, Manju Pattahbi Jois, Saraswathi Jois, Kajsa J Finnstrøm, Pernille Bønkan, Tim Feldmann, Ulrica Norberg, Sami Mälkiä, Greville Henwood, Naema Noor og Henrik Allum.

Utdannelse og sertifisering;
Yogalærer utdannelse med R. Alexander Medin 200 RYT – Ashtangayoga
Sertifisering Manju Pattabhi Jois TT primary series 30 timer
ISHTA yinyoga Teacher Training med Ulrica Nordberg 50 CE ( Continuing education)
Groovy kids level 1&2 TT med Greville Henwood 20 CE

Vår oppgave

Skape et trygt og rolig rom for alle, til å møte det som er til enhver tid.
Jeg ønsker at alle skal få oppleve en ekstra kraft og energi, i kropp og sinn...