Mitt mål er å hjelpe deg til en bedre helse ved hjelp av kyndige kostråd og fornuftig trening.
Jeg er utdannet Kostholdsveileder på Tunsberg Medisinske skole. Grunnutdanninga mi er Bachelor i sosialt arbeid. Så har jeg videreutdanning over to år i veiledning(coaching). Jeg tilbyr kostholdsveiledning, enten ansikt til ansikt eller via Skype/epost med oppfølging. Kostholdsanalyse, kostplan, testing vil være verktøy.
Jeg har også mye erfaring som Treningsveileder. Jeg har drevet med Taekwondo, trent selv og vært trener. Jeg har drevet med hest i oppvekstsn. I Voksen alder har jeg drevet med landeveissykling, løping og langrenn der jeg har konkurrert. I tillegg driver jeg som instruktør i Kettlebells, i tillegg tl at jeg har faste styrkeøkter for alle aldre. Jeg har også jobbet som treningsveileder på livsstilsendringsinstitusjon.
Jeg tilbyr personlig trener timer, samt treningsopplegg med oppfølging. dette kan skje person til person eller via Skype/epost.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
