Justøytrimmen

Info

«Justøytrimmen» er et treningstilbud for alle på Justøya og i Lillesand.
KUN 99,- per gang
(10 klipp 799,-)

Historie

19:00- 19:45 -SIRKELTRENING

KUN 99,- per time
(10 klipp: KUN 799,-)

Medlemmer av Justøy Bygdelag: 25% rabatt på klippekort!
(10 klipp: KUN 599,-)


DU BETALER KUN FOR DET DU TRENER, NÅR DU TRENER!

PÅMELDING:

Trykk deg inn på «Arrangementer» her på siden og meld deg på den datoen du ønsker å trene. PS: Max 21 deltakere per time. Da er det desverre fullt!


SIRKELTRENING – Variert funksjonell styrketrening fordelt på ulike stasjoner. Her får du både styrketrening og utholdenhetstrening i en og samme treningsform, og absolutt hele kroppen får trent seg.

Sirkeltrening gir raskt resultater, og du vil i løpet av få ganger merke at du er i bedre form!

Passer for absolutt alle og tilrettelegges individuelt fortløpende.


OM KAI JACOBSEN:

Personlig Trener Kai Jacobsen er utdannet personlig trener og gruppetreningsinstruktør ved Norges Idrettshøgskole.

Til daglig jobber han som kurs- og foredragsholder, og har hatt stor suksess med livsstilskurset «Spark i fua» i Kristiansand. Se www.sorlandscoachen.no for informasjon.

Kai flyttet nylig til Brekkestø, og ønsker å skape et fleksibelt og enkelt treningstilbud for de som bor på Justøya og i Lillesand.

«Jeg har jobbet på treningssenter i mange år, og vet at det er fort gjort å ende opp som støttemedlem med dårlig samvitighet. Det slipper du å risikere her», sier Kai.

«Jeg ønsker også å bo i et levende lokalsamfunn, så dette er mitt bidrag til nettopp dette.»