Ki Coaching

Info

Kirsti Skullerud er utdannet helsecoach og står bak Ki Coaching. Hun gir en til en coaching, holder foredrag og workshops/mestringskurs for barn og unge.

Historie

Jeg er Kirsti. Jeg kaller meg KI - som betyr energi. Jeg er utdannet helsecoach og etablerte i 2016 Ki Coaching. Jeg gir en til en coaching, holder foredrag for om barn og unges selvfølelse, selvtillit, mestring og motivasjon, og holder mestringskurs for barn og unge.

Ønsker du bedre helse og/eller endring i livet ditt, men vet ikke helt hva eller hvor du vil?
Eller har du et "hårete" mål som du ønsker hjelp til å nå?

Som din coach vil jeg motivere og inspirere deg og heie deg frem til du finner svarene og når målene dine.
Du vil få verktøy og lære deg teknikker for å forstå egne følelser og adferd, endre negative tankemønstre, ta egne valg og sette grenser.

Jeg har alltid elsket dans og mennesker, og har gjennom livet erfart at jeg brenner for å se mennesker mestre. Årene som dansepedagog har gitt meg utallige erfaringer og magiske øyeblikk, hvor jeg har opplevd nettopp det - både egen og andres mestring. Gjennom min gjerning som pedagog, har jeg hatt gleden og muligheten til å komme nær barn og unge på en unik måte. De har vist meg stor tillit, og jeg føler at jeg har lang erfaring som coach. Jeg vet også at jeg er god på å inspirere og motivere!

Ballettskolen på Kolsås er mitt livsverk og stolthet, men alt har sin tid.

De siste årene har jeg studert ved siden av å drive skole.
Gjennom studiene har jeg kjent på kroppen hvor kraftfulle og magiske teknikkene og verktøyene i NLP er.

Endring er enklere enn du tror. Det handler om å bestemme seg. Og når du har gjort det så står jeg godt rustet og klar for å hjelpe deg.