Kom og Dans Sandvika

Info

KomOgDans Sandvika ble startet høsten 2011. Vi driver kursvirksomhet innen Swing. Kursvirksomheten rettes mot alle aldersgrupper,enslige og par.
Velkommen!

Historie

Hva er Kom og Dans?
Kom og Dans er en organisasjon som arrangerer dansekurs, dansefester, dansecamper og dansereiser. Arbeidet er basert på frivillig innsats av mer enn 300 aktive instruktører, og enda flere ledere og ressurspersoner rundt omkring i Norge.
Kom og Dans er ingen medlemsorganisasjon som baserer seg på offentlig støtte. Derfor opererer våre dansemiljøer vanligvis ikke med medlemslister og medlemsavgift. Alle interesserte kan bare komme og delta på våre kurs og aktiviteter
Høsten 2011 opprettet vi et dansemiljø i Sandvika for danseinteresserte i og rundt Bærum. Vi som driver dette har vært en del av den landsdekkende organisasjonen Kom og Dans i årevis. Å lære å danse har betydd mye for oss både fysisk, psykisk og sosialt.
Fysisk fordi vi har selv følt på kroppen hvilken god trim dans er. Kondisjonen blir betydelig bedre, kjernemuskulatur blir styrket og fører til mindre belastningsykdommer for mennesker i harde fysiske yrker. Dans er også en gledesfylt og lystbetont treningsform når det kommer til vektreduksjon.
Psykisk fordi vi har følt en oppstemthet og glede etter hver dansekveld. Glede over god og fengende musikk og et kursopplegg som gjør det enkelt å føle mestring i en ellers krevende hverdag.
Det sosiale aspektet er også veldig viktig; Mange knytter nye, sterke vennskapsbånd i våre dansemiljøer, både enslige og par. Man opplever gleden over å treffe nye mennesker i et muntert og sosialt miljø.
Vi bruker fengende rytmer som er enkle å danse til, og som setter seg godt i øret. Våre kursopplegg gjør det enkelt å lære å danse, uansett hvilken stilart man velger. Vi kan derfor gå god for at dans og rytmer er en kilde til bedre helse både fysisk, psykisk og sosialt.

Vi holder til i gamle Folkets Hus i Skytterdalen som i "gamle dager" var arena for mange bygdefester. Det lokale historiske suset sitter igjen i veggene, og det er for oss en glede å bringe dansen tilbake til Folkets Hus. Vår drivkraft er egen danseglede, og ønsket om at andre skal ha det like morsomt som oss!
Vårt verdivalg!
På fester og arrangementer i Kom og Dans serveres ikke alkohol. Vår "rus" er danseglede og den positive effekten av at folk i alle aldre og samfunnslag kan møtes i et trygt og sosialt miljø med hyggelige mennesker. Slik kan voksne, ungdom og barn delta sammen på fester, camper, reiser etc. Ett av våre hovedmotto har vært:

"Den som danser drikker mindre."

På kurs hos oss lærer du fort "koden" som gjør at man ikke behøver ekstra stimulans av rus for å tørre å danse og du vil erfare at man hygger seg best med dans når "hodet er klart".