Kortreist Helse

Info

Velkommen til helsehuset med lidenskap for kropp og helse. Vi tilbyr et komplett tilbud innen yoga og gruppetrening ute og inne, personlig trening, hudhelse og behandlinger. Du finner oss i et koselig hus med grønne omgivelser på Konnerud.

Historie

HEL trening ble etabert av Aina Østlund Prestholdt i 2015.

Utdannet Personlig Trener hos Norges idrettshøyskole og er sertifisert i mental trening hos RAW trening.

Jeg har lang bakgrunn fra toppidretten som terrengsyklist, og har prestert i norgestoppen over flere år. Mental trening har vært en viktig del av min hverdag som syklist. I 2009 ga jeg meg som toppsyklist og har siden 2011 vært sykkeltrener.

I jobben som trener har mental trening vært vesentlig. Siden 2000 har jeg vært spinninginstruktør og etterhvert også pilatesinstruktør.

Min filosofi som mental trener og trener er at det kreves hard jobbing. Jeg stiller krav til at du er fokusert på trening, samtidig er jeg engasjert og bryr meg om deg. Det er viktig for meg at du får den fremgangen du ønsker, og du må jobbe mentalt i alt du gjør for å lykkes. Jeg er spesiell opptatt av å finne ut hva som skal til for at du skal glede deg til trening hver dag.

Mer info?
Tlf: 91819556
Mail: [email protected]
Eller send privat melding her.

Etikett

Velkommen til helsehuset med lidenskap for kropp og helse. Vi tilbyr et komplett tilbud innen yoga og gruppetrening ute og inne, personlig trening, hudhelse og behandlinger. Du finner oss i et koselig hus med grønne omgivelser på Konnerud.

Alle som er en del av Kortreist helse brenner for sitt fag og er genuint opptatt av å finne beste mulige behandling for deg og ditt behov! Vår visjon er å være det opplagte valget for deg. Våre verdier er kvalitet, engasjement og fremgang.