Helsedirektoratets kostholdsside for deg som trenger inspirasjon og råd for å ta de små, sunne grepene i hverdagen.
Dine30 er en samarbeidskampanje mellom Helsedirektoratet og aktører som alle ønsker at flere skal være fysisk aktive i hverdagen.
Les mer om våre regler under Våre facebook regler
Se hvem som bidrar til at du får dine30 under medspillere
Del #dine30 og #mine30 i sosiale medier og følg med på instagram for å få inspirasjon og tips.
Hver bevegelse teller. Det er 30 minutter om dagen som gjelder!
Hilsen Helsedirektoratet
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
