Låven trening
Dette er et tilbud til de som ønsker noe annet enn å sitte i maskiner, innestengt og i kø.
Enkelt utstyr og funksjonell trening!
Faste timer man, ons og fredager.
Disse annonseres her hver gang.
Jeg tilbyr også PT-timer, for enkeltpersoner eller for flere sammen i gruppe.
Pris etter avtale.
Det jeg kan tilby:
- Crossfit - hvor jeg kan sette opp enkelte øvelser, eller jeg kan sette opp en WOD (Workout of the Day)
- Løpetimer
- Selvforsvar
- Kettlebells
- Hele timer med spark og slag (cardio)
- Grappling
- Styrketimer
- Bootcamp
Når været tillater det, har jeg stort uteområde, masse stæsj og ingen begrensning i fantasi. Har drevet med dette i mange år og jeg lover deg valuta for pengene!
Enkelttime med personlig veileder kr.500,-
Medlemspris kr.400,- pr.mnd. Ingen binding.
WOD
Stiløping
Løpekurs for nybegynnere
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
