Medisinsk Yoga Bergen tilbyr kurs, workshops og individuelle timer i medisinsk yoga.
Medisinsk Yoga (MediYoga) er en terapeutisk yogaform som er utviklet gjennom forskning i samarbeid med helsevesenet.
Medisinsk yoga består av pusteøvelser, rolige (men kraftfulle) fysiske øvelser, avspenning og meditasjon. Øvelsene blir spesielt tilpasset den enkelte, og kan like gjerne utføres sittende på stol, sittende på gulv, liggende eller stående.
Med Medisinsk Yoga jobber vi på alle plan; fysisk, mentalt og emosjonelt. Du vil derfor kunne få en opplevelse av økt innsikt, stabilitet, ro og harmoni.
Medisinsk Yoga er et meget effektivt redskap mot blant annet stress, utbrenthet, nedstemthet, depresjon, angst og generell uro. Øvelsene er også svært gode for bl.a. problemer med hofter/bekken/nakke/rygg, hodepine, migrene, søvn- og spiseforstyrrelser m.m.
For mer informasjon om Medisinsk Yoga – se www.mediyoga.no.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler