Pusten er grunnlaget for livet. Vi puster 20.000 ganger per dag hele livet,- og enda er det mange av oss som ikke kan puste! I mediyoga er pusten den røde tråden. Dette er en dynamisk treningsform som består av et antall kroppsstillinger, bevegelsesmønstre, pusteteknikker, mantra (lyd) og meditasjon. Enkle, skjønne teknikker for avslapning, harmoni og konsentrasjon.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler