Mitt Indre Rom Marit Leiros

Info

Kundalini Yoga, Yin Yoga, barneyoga. Gongbad. Holistisk coaching.

Historie

Velkommen til Facebook-siden min! Jeg er utdannet innenfor Kundalini Yoga etter Yogi Bhajan, og er sertifisert lærer ved KRI (Kundalini Research Institute) i USA. I februar 2017 gjennomførte jeg tilleggsutdanning i Medisinsk Yoga i regi av Yogakraft Sverige. I 2018 avsluttet jeg utdanning i Barneyoga hos Jay Ma Yoga på Gjøvik, og ble sertifisert lærer i Yin Yoga basert på kinesisk medisin og filosofi. Denne utdanningen gjennomførte jeg hos Yin Yoga Instituttet i Oslo. Jeg har gått på kurs i gangspill hos Mehtab Benton, Jens Zygar og Bjørn Løken. I tillegg har jeg et diplom som Essential Oil Coach hos
Dr. Josh Axe, The Essential Oil Institute, USA.

Min visjon er å spre kunnskap om yoga som et verktøy for velvære og livsmestring. Jeg er opptatt av holistisk helse og ønsker å hjelpe mennesker til å finne gode verktøy for å holde seg friske og sunne. Jeg gir undervisning både for grupper og individuelt på forespørsel. I tillegg bruker jeg gong for dyp avspenning - gjerne sammen med eteriske oljer.

Jeg har arbeidet som yogalærer på Spenst i Skiptvet, Son Spa og hatt egne timer på Flerbrukshuset i Rygge. I tillegg er jeg utdannet lærer og har mer enn 20 års undervisningserfaring fra skolen.