Musikk

Info

Fokus på mestring og glede gjennom å spille, synge eller lytte til musikk i ivaretakende omgivelser!
Ingen krav om kunnskap og ferdigheter innen musikk.

Historie

Har du hverdagsutfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rus?
Er musikkterapi noe for deg?

Med hjelp av musikkterapi kan du:

- Få en meningsfull aktivitet i et trygt og ivaretakende miljø
- Opplevelser og mestring
- Få bedre selvbilde og selvinnsikt

Hos oss kan du, individuelt eller i gruppe:
- Lytte og reflektere til musikk
- Spille et intrument
- Lære noter
- Synge
- Spille og synge sammen med musikkterapeut eller i en gruppe
- Lage musikk eller tekster
- Improvisasjon og jamming


Vi tar utgangspunkt i DEG!
- Du bestemmer selv innholdet i timene
- Du trenger IKKE å kunne spille et instrument eller ha mye kunnskap om musikk fra før
- Det viktigeste er å ha det GØY!
- Hvis ditt hjelpebehov tilsier det, kan deler av musikkterapi-tilbudet gjennomføres hjemme hos deg

Hvordan få kontakt med oss?
Du er velkommen til å ringe oss, sende en sms eller mail, om du er interessert.

Ida Susanne Grønningsæter
(Musikkterapeut)
[email protected]
Tlf./Sms: 488 81 841

Morten Harstad
(Rus/Psykiatri)
Tlf./Sms: 456 12 814