På frisklivssentralen får deltakerne et vennlig dytt på veien til å endre levevaner og forebygge livsstilssykdommer.
HVEM KAN HENVISES TIL FRISKLIVSSENTRALEN?
Alle Nittedal kommunes innbyggere kan bli henvist til frisklivssentralen via sin fastlege, NAV eller annet hjelpepersonell.
Har du lyst til å være med, eller er du i tvil, spør fastlegen din
om dette kunne være noe for deg.
HVEM JOBBER VED FRISKLIVSSENTRALEN?
Ved frisklivssentralen møter du blant annet fysioterapeut, idrettspedagog og ernæringsfysiolog som alle har kompetanse i å veilede deg i din endringsprosess. Vi har naturligvis taushetsplikt.
HVA KAN DU FORVENTE I DITT MØTE MED FRISKLIVSSENTRALEN?
Samtale ved oppstart og slutt, samt evalueringssamtale(r) underveis i forløpet.
Tilbud om ulike typer gruppebasert fysisk aktivitet, ledet av ansatte i frisklivssentralen, eller av andre aktører i kommunen, som:
- Kostholdsveiledning
- Bra-mat-kurs
- Individuell veiledning i røykeslutt
- Kurs i røykeslutt
- Kurs i depresjonsmestring
- Kurs i mestring av psykisk belastning
- Søvnskole
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
