Spesielt tilrettelagt personlig trening. Styrke, utholdenhet, muskelvekst, vektnedgang, mobilitet eller rehab/prehab trening.
Røykdykker, psykiatrisk helsefagarbeider, Crossfit Level1 trener og Personlig trener utdannet hos Active Education. Jeg er også kurset i Calisthenics og streetworkout hos AFPT. Elsker variert, allsidig trening. Crossfit, Hinderløp (OCR), HIIT, Calisthenics og styrketrening. Jobber som personlig trener hos Skoi trening og helse og er en del av trenings- og konkuranseteamet "Achievers multisport team".
Har også treningsveiledning og PT spesielt rettet mot symptombegrensing av psykisk lidelse og avhengighet. Har videreutdannelse i psykiatrisk helsefag og rusomsorg og miljøarbeid, og har jobbet åtte år i rusomsorg/behandling samt i psykiatri.
Hjelpe mennesker til å bli en lykkeligere, sunnere utgave av seg selv.
Personlig Trening med fokus på økt mestring og fysisk og psykisk velvære. Trening i grupper og en til en. Personlig tilrettelagt program og oppfølging i henhold til behov og ønske. Min jobb er å hjelpe deg til å bli den beste deg!
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler