PG's Treningslab

Info

Online coaching, lagt opp som et kurs i treningslære og i å sette opp et godt treningsprogram.Velprøvde treningsprpgrammer, og god oppfølging.

Historie

Videre program etter seks uker: Særlig før første programoppsett er det en god del forarbeid for å få programmet optimalt tilpasset deg som utøver. Prisen for programutarbeidelse for neste seks uker, halveres derfor til 2 timer a 350 kr, og: Nyhet: Videre, fra og med tredje 6-ukersperiode, utvider jeg programmet gratis, som en prøveordning frem til 1/5-2016. Dermed betaler du kun 350 pr uke for ubegrenset oppfølging med skriftlig kommunikasjon! Så lenge du vil. Etter 1. mai vil det tas opp til vurdering om det kan fortsette slik.

Jeg kan på denne måten hjelpe deg å komme i form enda bedre form. Jeg setter opp treningsprogram for deg dag for dag, og blir din sparringspartner. Å lage treningsprogram og følge opp daglig synes jeg er veldig gøy og interessant, og noe jeg brenner for. I mange år har jeg jobbet på frivillig basis for å fremme trening og mosjon i samfunnet, og gitt gode treningsråd i "øst og vest", og i enda flere år har jeg drevet med aktiv trening selv.

Det er ekstra spennende å jobbe med "coaching" når jeg kan gjøre det profesjonelt, og jeg dermed kan og må følge opp skikkelig og grundig!

Om du skulle velge å droppe oppfølgingen etter at du har fått programmet, blir timeprisen for å lage programmet hevet til 500 kroner timen. Ta kontakt, så blir vi enige.

Jeg kan også tilby coaching under løp opp t.o.m. maraton, der jeg løper sammen med deg, og hjelper deg til en bedre tid. Det er ikke inklusiv, men vi blir enige om en pris. Det er selvsagt en forutsetning at du er på et nivå som gjør at jeg relativt lett kan holde følge med deg. :-) I lokale løp vil ikke dette koste mye, men i løp utenbys kommer dekning av reiseutgifter i tillegg.