Ønsker du hjelp til å komme igang med din trening? Ta kontakt for en uforpliktende samtale!
Jeg har utdannet meg som personlig trener gjennom SAFE, Nordens ledende utdanningsinstitusjon innenfor personlig trening, godkjent i henhold til europeiske krav utformet av EHFA (European Health & Fitness Association). I tillegg har jeg tatt videreutdanning innenfor vektreduksjon, såkalt ”Weight Trainer” hos Akademiet for Personlig trening.
Med personlig trener får du en trygg og effektiv trening med deg i fokus. Uavhengig av alder, kjønn, treningserfaring og helsetilstand vil du nå nye høyder, med god veiledning og motivasjon!
Som PT og Coach har jeg ett stort fokus på kosthold ved siden av trening, da det er viktig å spise nok og riktig mat for å oppnå optimalt resultat. Kostveiledning hos meg handler om livsstil, og er ikke en diett!
Har du spørsmål eller trenger hjelp; ta kontakt :)
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
