KundaliniYoga består av enkle øvelser med fokus på pust og bevegelse som alle kan utføre. Øvelsene styrker helse, livskraft og selvinnsikt.
Kundalini yoga består av kroppsstillinger, bevegelser, pusteteknikker, avslapning og meditasjon. Det er lette bevegelser og pusteteknikker som alle kan klare. Effekten er styrke, smidighet, energi, god sirkulasjon/åndedrett og konsentrasjon, sterkt immunforsvar, vitale kjertler og sterkt og balansert nervesystem. Fokus er inn i kroppen for å bli oppmerksom på egne behov. Meditasjonen stilner sinnet og utvikler intuisjon, og gir deg mulighet til å komme i kontakt med din indre stemme.
Medisinsk Yoga er utviklet ved Karolinska Institutt i Sverige,og det er utarbeidet yoga programmer fra Kundalini yoga for forskjellige sykdomstilstander.
Du vil oppleve:
Mer energi i kroppen, glede og økt tilstedeværelse.
Yoga kursene holdes i Tilstedeværelse - Solvangveien 17, 5519 Haugesund.
Trimeriet Haugesund / Vormedal
1 km
Nylig pusset opp og oppgradert. Trivelig gym med de mest nødvendige apparater og man...
Haugesund Frisklivssentral
2 km
Kjekt sted å ha en avslutningsfest og andre lignende tilstelninger der det ska være m...
MOJO Magasin
2 km
Fakta, tips og inspirasjon til en grønnere hverdag og mer global rettferdighet. www.m...
Lines Yoga
3 km
Yogavåren 2020 starter mandag 13.januar! :-) Jeg er klar for nok et strålende yogaår!...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
