Rask psykisk helsehjelp er et tilbud til deg fra 16 år og eldre, med angst, depresjon og søvnvansker av mild til moderat grad. Tilbudet er gratis. Det er ikke nødvendig med henvisning fra legen.
Nesodden kommune tilbyr et gratis lavterskeltilbud for voksne med depresjon og angstplager av lett til moderat grad
Du trenger ikke henvisning, og du kan kontakte oss via kontaktskjema på nettsidene, pr mail eller telefon. Vi vil da avtale en kartleggingssamtale for å finne ut om tilbudet kan passe for deg.
Behandlingen baserer seg på kognitiv terapi, som er en veldokumentert behandlingsmetode ved psykiske plager og lidelser.
Vi tilbyr veiledet selvhjelp og individuell kognitiv terapi. Fra høsten 2016 vil vi også kunne tilby depresjons- og angstmestringskurs.
Viktig informasjon: Vi oppfordrer alle til å ikke gi ut sensitve personopplysninger pr mail eller på nettet. Denne siden vil ikke være åpen for kommentarer, men hensikten er å være en informasjonsside om tilbudet.
Rask psykisk helsehjelp gir ikke akutt hjelp, men tar kontakt med deg innen 14 dager etter henvendelse. Har du akutt behov for psykisk helsehjelp ta kontakt med Follo akutteam tlf 91109242 eller legevakt. Rask psykisk helsehjelp omfatter ikke alvorlige og langvarige psykiske lidelser.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
