Rå Flyt tilbyr yoga, meditasjon og bevegelsesglede i form av varierte gruppe-, PT- og bedriftstimer. Ta kontakt for mer info og booking. Tlf 911 61 041
Rå Flyt drives av Julie Victoria Tengesdal som har 11 års erfaring fra treningsbransjen i inn- og utland.
Julie har bred kunnskap innenfor trening. Hun har tidligere vært leder for gruppetrening i ELIXIA og frilans instruktør ved flere større treningskjeder i England. Hun er i dag ansatt ved SatsElixia og tar oppdrag for Atha yoga.
Nå starter hun med gruppetimer på Orstadhuset.
Hun fullførte i 2015 Ashtanga 200 timer yogalærerutdannelse med Alexander Medin. Utdannelsen er godkjent av Yoga Alliance. Hun har tidligere tatt en rekke kurs og utdannelser innen trening og helse. Blant annet:
2015 Gravidyoga
2015 Ashtanga 200 t
2011 EnergyYoga
2010 Pilates
2010 Zumba
2009 Afromove
2009 Corebar
2009 BOSU
2008 ELIXIA PTutdannelse
2008 Xycling
2008 Styrke og Core
2008 ELIXIA Power
2008 Total / Cardio energy
2007 Boksing
2007 Avansert aerobic
2006 Catslide
2005 Flyt/Pilates
2004 YMCA Fitness industry training certificate
Fysioterapeut Stian Gilje
641 meter
Jeg er tidligere aktiv skiskytter og driver nå med langdistanse triatlon. Som fysiote...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
