Jeg har vært kursleder i over 20 år, og har derfor lang og bred erfaring innenfor livsstilsendring. Jeg følger deg hele veien over målstreken!
Har du også lyst til å få på plass gode mat- og treningsrutiner? Ned noen kiloer? Ved å ta noen enkle grep, kan du få i både "pose & sekk". Vaneendringer foregår først og fremst i hodet, derfor legger jeg stor vekt på positiv tenking og mental trening gjennom prosessen. "Se mulighetene, ikke begrensningene"
Jeg er fleksibel i forhold til oppstartsuker på nettkurs. Finner du ikke et nettkurs den uken du ønsker å starte? Ikke noe problem! - sammen finner vi en uke som passer for deg.
Ta kontakt! Jeg gleder meg til å høre fra deg!
Mitt mål er å hjelpe andre til en sunnere livsstil, motivere og hjelpe deg med fokus på sunne og regelmessige måltider, samt gode og aktive dager.
https://www.instagram.com/ellenas/
Lokale kurs i Halden:
- Standadkurs
- maxikurs
- Drop-In kurs
- nettflex
- Hold Vekten kurs.
Nettkurs:
- Standardkurs
- Maxikurs
- Ekspresskurs
- Kurs for Menn
- Kurs for Gravide
- Kurs for Ammende
- ung-kurs
- Hold Vekten Kurs
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler