Selvhjelp Norge

Info

SELVHJELP NORGE - Nasjonalt kompetansemiljø for selvorganisert selvhjelp, jobber på oppdrag fra Helsedirektoratet.

Historie

Selvhjelp Norges hovedkontor: Kirkeveien 61, 0364 Oslo, [email protected], www.selvhjelp.no, telefon 23 33 19 00

Selvhjelp Norge har syv distriktskontorer. Se her for kontaktinformasjon til disktriktskontorene: www.selvhjelp.no/no/Om_oss/Ansatte_og_kontaktinformasjon/
-------------------------------------

Alle mennesker har iboende ressurser som kan aktiveres, gjenerobres og mobiliseres når livsproblemer oppstår. Selvhjelp er å ta disse ressursene i bruk.

NASJONAL PLAN FOR SELVHJELP er grunnlaget for arbeidet. Oppdraget er å drive informasjon om selvorganisert selvhjelp overfor enkeltpersoner, organisasjoner, offentlige og private instanser.

HVA ER SELVORGANISERT SELVHJELP?
Selvhjelp er både en forståelse og et verktøy for alle mennesker med et livsproblem, eller for deg som ser situasjoner i livet i ferd med å utvikle seg til et problem. På denne måten kan selvhjelp brukes både forebyggende og rehabiliterende enten du har en diagnose eller ikke. Selvhjelpsforståelse er også et verktøy i møtet mellom mennesker.

HVORFOR SELVORGANISERT SELVHJELP?
”Jeg har en grunnleggende tro på at folk kan finne ut av livene sine selv, og jeg ser på selvhjelp som et viktig kulturelt bidrag. Empowerment-bevegelsen er en motvekt mot ekspertveldet og det syntetiske livet der alt som har med følelser å gjøre er uønsket og forstyrrende. Jeg tror helsevesenet i dag trenger denne motvekten.”
Gjermund Tveito, spesialist i klinisk psykologi

HVORDAN SELVORGANISERT SELVHJELP?
Hvilket menneske går gjennom livet uten å støte på et eller annet problem - stort eller lite? Hvordan du håndterer disse problemene er veldig forskjellig og avhengig av mange faktorer - hvordan de oppstår, styrken, mengden og utgangspunktet for å takle problemene. I tillegg til hvordan livet ser ut rundt deg, nettverket du har tilgjengelig, arbeidssituasjonen, familien og mye, mye mer. En selvhjelpsgruppe kan være et viktige verktøy for å mestre livet bedre.