
Spenst Lillehammer tilbyr en rekke aktiviteter og treningsformer som alle har som overordnet mål å få deg til å føle deg bedre i hverdagen.
Spenst Lillehammer tilbyr en rekke aktiviteter og treningsformer som alle har som overordnet mål å få deg til å føle deg bedre i hverdagen.
I velværeavdelingen tilbyr vi deg en motvekt til en ellers stressende hverdag.
I den spesialtilpassede velværesalen kan du delta på fysisk aktivitet med vekt på avspenning, kroppskontroll og indre fokus, som for eksempel Yoga og Pilates. Her vil det være en rolig atmosfære med bl.a. dempet belysning, god temperatur, myke matter, varmende tepper, puter osv.
Individuell treningsveiledning
Spenst tilbyr deg individuell treningsveiledning hvor vi tilpasser et program som du kan trives med. Våre veiledere har høy kompetanse, og vil hjelpe og motivere deg til å nå dine mål.
Gruppetimer
Spenst tilbyr også et bredt utvalg gruppetimer i sal og på sykkel. I våre flotte og moderne saler tilbyr vi gruppetimer for alle, tilpasset deg som ønsker å drive med fysisk aktivitet i gruppe uansett nivå.
Espern Lillehammer
958 meter
Flott sted med mange treningsapparat fordelt på to etasjer. Deilig at det var så stil...
Kristins Hall
2 km
Fantastisk anlegg Skulle ønske vi hadde slik isbane på Jar. I kveld er det frigåing ...
Kristins Hall
2 km
Fantastisk anlegg Skulle ønske vi hadde slik isbane på Jar. I kveld er det frigåing ...
Kristins Hall
2 km
Stor flott hall, men rart at man alltid er tom for kaffe, ikke mulig å få seg en pøls...
Håkons Hall
2 km
Ganske enkelt Norges beste idrettsarena! Må oppleves! F.eks. Hockey Classic, eller hå...
Lillehammer Osteopati As
2 km
Klinikkens mål er å gi våre pasienter kvalitet og personlig oppfølging, for å hjelpe ...
Crossfit Lillehammer
2 km
Super hyggelig og ikke minst en bra treningsform. Gruppetrening på max 12 personer.
ELIXIA Lillehammer
2 km
Sats Langnes er veldig bra, men Sats som organisasjon har mye å jobbe med. Brukervenn...
Mudo Gym Lillehammer
2 km
Fin gym, problemer at de sender regninger mange måneder etter jeg har meldt meg ut, n...
Kampen Treningssenter
2 km
Kampen Treningssenter, Høgskolen i Innlandet-Lillehammer. Et godt treningstilbud for ...
Functional Fitness Arena
4 km
Hos oss trener du funksjonelt, variert og allsidig. Vi bruker alt fra løping og roing...
Spenst Arena Lillehammer
4 km
Trent her mange år, skjønner ikke at prisen er den samme ved et halvert senter. Veldi...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler