Spenst Oppdal

Info

TRENING FOR ALLE!

Store og luftige lokaler på ca. 1000 kvm
Nøkkelkort fra 05 - 24 man til fre 05 - 22 lør og søn
Drop-in kjøpes på www.oppdal.spenst.no

Historie

SOM MEDLEM PÅ OPPDALS STØRSTE TRENINGSSENTER FÅR DU TILGANG TIL FØLGENDE:
•STOR OG LUFTIG FRIVEKTSAVDELING
•STYRKESAL MED MANGE APPARATER,
•3 GRUPPETRENINGSSALER
•KVALIFISERTE INSTRUKTØRER, TRENINGSVEILEDERE, PERSONLIG TRENER, 3 FYSIOTERAPEUTER TILKNYTTET SENTERET
•KOSELIG KAFFEKROK MED GRATIS KAFFE, FERSKE LOKALE AVISER OG BANANER
•MANGE OG VARIERTE GRUPPETIMER SOM KETTLEBELLS, SLYNGETRENING, TABATA, YOGA, ZUMBA, STRAM OPP, KOM I FORM, STYRKESIRKEL OG VARIERTE SYKKELTIMER


KOM INNOM I VÅRE BETJENTE ÅPNINGSTIDER FOR EN PRØVETIME!

"KRUX Trening er gamle "Spenst Oppdal" som har flyttet inn i nye flotte lokaler ved KRUX Oppdal Innovasjonssenter. Vi har en velutstyrt studioavdeling, med nytt utstyr. I tillegg har vi en sykkel og mølle sal der vi kjører gruppetimer med inntil 20 pers. Den står også åpen til fri bruk for våre medlemmer og drop-in gjester. Vi har også en sal hvor vi kjører gruppetimer som tabata, styrke, kettlebells, Yoga og seniortimer.Vi samarbeider tett med Oppdal Fysioterapi.Krux Trening er et treningssenter med fokus på folkehelse, og et sunt treningsmiljø der alle skal føle seg velkommen uansett utgangspunkt.Alle våre instruktører er sertifiserte innen sine timer.Velkommen til oss!"