Østfoldbadet har åpnet sitt flotte friskhetssenter!
Østfoldbadet Friskhetssenter omfatter tilgang til vårt komplette badeland med to varmtvannsbasseng med 34 grader i vannet, en spinningsal med 15 sykler og et treningsareal med apparater for kondisjon, styrke og utholdenhet. Vi har også fysioterapeuter, PTer og yoga!
Vi legger vekt på at brukerne våre skal få progresjon og variasjon i treningen i en hyggelig atmosfære.
Østfoldbadet friskhetssenter har topp moderne utstyr for styrke, spenst, kondisjon, spinning og treningstilbud i vann – både varmtvannbasseng (+340C) og svømmebasseng (+270C).
Vi har ansatte med bred faglig kompetanse som tilbyr veiledning i bruken av utstyret, forslag til treningsprogram og vil kjøre kurs i forhold til bedre helse.
Gymline er leverandør av alt Life Fitness utstyret i treningssenteret, som omfatter:
- Spinning
- Cardio Zone (kondisjonsapparatene kan gjerne plasseres på forskjellige plasser for å gi medlemmene variasjonsmuligheter)
- Circuit Zone (lav terskel sone)
- Shape Up Zone (apparater som tiltaler spesielt kvinner)
- Total Body Zone (basøvelser i vektmagasinapparater)
- Jungle Zone (en så kalt Multi-Jungle kabelmaskin for trening med fri bevegelsesbane)
- Free Weight Zone (lettere frivektsområde for helkroppstrening)
- Functional Zone (helkroppstrening med fokus på core, balanse, bevegelse og stretching)
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
