Østfoldbadet Friskhetssenter

Info

Østfoldbadet har åpnet sitt flotte friskhetssenter!

Historie

Østfoldbadet Friskhetssenter omfatter tilgang til vårt komplette badeland med to varmtvannsbasseng med 34 grader i vannet, en spinningsal med 15 sykler og et treningsareal med apparater for kondisjon, styrke og utholdenhet. Vi har også fysioterapeuter, PTer og yoga!

Vi legger vekt på at brukerne våre skal få progresjon og variasjon i treningen i en hyggelig atmosfære.

Østfoldbadet friskhetssenter har topp moderne utstyr for styrke, spenst, kondisjon, spinning og treningstilbud i vann – både varmtvannbasseng (+340C) og svømmebasseng (+270C).

Vi har ansatte med bred faglig kompetanse som tilbyr veiledning i bruken av utstyret, forslag til treningsprogram og vil kjøre kurs i forhold til bedre helse.

Gymline er leverandør av alt Life Fitness utstyret i treningssenteret, som omfatter:

- Spinning
- Cardio Zone (kondisjonsapparatene kan gjerne plasseres på forskjellige plasser for å gi medlemmene variasjonsmuligheter)
- Circuit Zone (lav terskel sone)
- Shape Up Zone (apparater som tiltaler spesielt kvinner)
- Total Body Zone (basøvelser i vektmagasinapparater)
- Jungle Zone (en så kalt Multi-Jungle kabelmaskin for trening med fri bevegelsesbane)
- Free Weight Zone (lettere frivektsområde for helkroppstrening)
- Functional Zone (helkroppstrening med fokus på core, balanse, bevegelse og stretching)

"Her finner du "Attraksjoner av alle slag for store og små" VG Vi kan skryte av å være det eneste badelandet som har fått terningkast 6 av VG. På Østfoldbadet finner du svømme- og stupebasseng, terapi/helsebasseng med 34 0C, boble- og massasjebasseng, kaldstamp, familiebassenget med bølger, strømkanal og andre fasiliteter, samt badstuer, klatrevegg og vannsklier for både tøffinger og små barn. Dessuten har Østfoldbadet vært banebrytere ved å utvikle en fullverdig kafeteria med en bredt sammensatt meny inne i badelandet."