Straen Gymnastikk- og Turnforening

Info

Straen Gymnastikk- og Turnforening tilbyr profesjonelle timer innen RG-rytmisk gymnastikk og barne-gymnastikk for gutter og jenter.

Historie

Grunnlaget til all idrett legges i gymnastikk og turn. Balanse, smidighet, koordinasjon, spenst, styrke og disiplin er grunnelggende ferdigheter man får av å drive med turn fra i alder.

Rytmisk gymnastikk betegnes som verdens mest avanserte og vakreste sport.

Idrettsgrenen innebærer å turne med 5 apparater (byttes mellom tau, ring, ball, køller og vimpel), i tillegg til å bruke kroppen.

Å drive med rytmisk gymnastikk gir allsidig trening, god koordinasjon, kroppsbevissthet og selvtillit. Rytmisk gymnastikk er en kombinasjon av kropps-tekniske vansker, redskaper i bevegelse og dans til musikk.

Med kroppen skal man gjøre ulike vansker innenfor hovedgruppene; hopp/sprang, balanser, piruetter og bølger/bevegelighet.

Det skal også være rom for dansetrinn og bevegelser som passer til musikken.

Redskapene skal være i bevegelse på ulike måter, kastes og fanges. Harmonien mellom kroppen, redskapet og musikken utgjør en helhet. Elementene skal settes sammen på en naturlig måte slik at det blir flyt i programmet.

Man må velge elementer, stil og musikk som passer til gymnastenes ferdigheter og personlighet.