SUNT & SANT helse- og livsveiledning

Info

Som Enhetsterapeut og coach er min intensjon å bidra til helse via energimedisin, meditasjon, motivasjonspsykologi/coaching, ernæring og kosthold

Historie

Mitt hovedfokus som din terapeut, er å stimulere deg til å finne fram til svar i deg sjøl og følge deg på veien mot balanse.
Du har viljen, behovet og ansvaret for endring, og eg kan gi deg verktøy som bidrar til å finne ditt potensial og støtte deg i prosessen.

Verktøy eg bruker tilpasses individuelt etter den enkeltes behov.
Det kan være bidrag til å styrke din fysiske helse via øvelser eller råd om kosthold og ernæring.
Har du behov for indre fred og ro kan eg f.eks. lede i meditasjon, tilby en terapeutisk samtale eller stimulere punkter som støtter hjernens naturlige «pause-knapp».
Er du på søken etter inspirasjon, opplevelse av mening i livet og samklang mellom din indre og ytre verden vil eg jobbe på fleire energinivå for å søke å styrke forbindelsen mellom dei ulike plan.
Hjelp til sjølhjelp: Underveis vil du lære teknikker som vil være til hjelp i hverdagen.


Mine styrker som terapeut er min intuisjon, kunnskap og livserfaring. Eg har overblikk og perspektiv. Eg er lydhør og har respekt og en sterk evne til å være objektiv.

Min misjon er å hjelpe meg sjøl og mine medmennesker til rikere liv der vi står stødig og stolt i oss sjøl.

Min visjon er at flest mulig mennesker med enkle grep skal kunne bygge og opprettholde god helse i hverdagen.


Energimedisin
Kombinerer vestlig fysiologi og anatomi med element fra kinesisk og ayurvedisk medisin.
Terapeutisk samtale/psykologi/coaching
PEAT og EFT (Teknikker for bearbeiding av sjokk og traume)
Soneterapi/massasje/lymfedrenasje
Sanseterapi
Blomsteressenser