Kunstterapi, veiledning ved hjelp av kreative metoder som tegning, maling, leire etc. Samtaler, Mindfulness basert veiledning. Øvelser for å trygging av kroppen. Individuelt og i grupper. For bedre mestring av hverdagen.
Kunstterapi er en psykoterapeutisk metode der ulike former for kreative uttrykk, som tegning, maling, stoff, leire etc, tas i bruk som en del av det terapeutiske arbeidet.
Hvordan man uttrykker seg er ikke viktig. I kunstterapi er vi opptatt av den kreative prosessen og det som kommer ut av det, ikke kvaliteten på kunstuttrykket. Det jobbes kroppsorientert; der en aktivt og vennlig søker en forening mellom kropp, følelser og bevissthet. Under arbeidet med å øke integrasjonen/foreningen arbeider en med pust, ulike kroppsorienterte øvelser, Mindfulness - teknikker og meditasjon.
Det handler om å få støtte i å:
-Bearbeide vanskelig materiale.
-Få øye på og utforske ukjente sider i seg selv.
-Å finne OG tørre ta i bruk egne ressurser.
Jeg tilbyr konsultasjoner og til enkeltpersoner, fagpersoner, studenter og grupper. Du er velkommen til å ta kontakt.
Kontakt:
tlf. 90829534, ring eller send SMS.
[email protected]
Kunstterapeut og spesialist i klinisk pedagogikk. Mottatt undervisning i meditasjon/mindfulness. Daglig meditativ praksis siden 2004. Arbeidserfaring fra barne- og ungdomsspykiatri og voksenpsykiatri (siden 2005). Undervist ved høgskole og videregående skole. Privatpraksis.
Stokkebekk Service As
1 km
Vi utfører mobil service på maskiner og utstyr. Hydraulikk reparasjon, slanger og uts...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
