Tores gym leier ut treningsutstyr/kompetanse til styrkeløftklubben på Nesna. Alle medlemmer må tegne medlemsskap der. Pris avhenger av lengde på kontrakt.
Tores gym er et treningssenter som baserer seg på funksjonelt utstyr og mindre bruk av apparattrening. Forskning viser at trening basert på apparater kan være uheldig da en fastlåst bevegelsesbane er ugunstig for ledd og muskler.
Noe bruk vil likevel være hensiktsmessig avhengig av målsetning og skader.
Veiledning:
Alle nybegynnere må gjennom en fast grunnopplæring og alle andre får tilbud om det samme. Riktig trening har stor prioritet hos oss og det kommer til å være faste kvelder med innlæring av teknikk og tips til forbedringer. Dette i samarbeid med styrkeløftklubben på Nesna. Hva er poenget ved å trene hvis man trener feil eller ikke har fremgang?
PT-timer:
For de som ønsker litt mer med treningen eller sliter med å få den fremgangen de ønsker så kan PT-timer være en mulighet. Da finner vi en pakke som passer deg og ditt behov.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
