Yoga for Barn

Info

Yoga styrker barns kroppsbeherskelse, balanse og stabilitet. Dette leder til bedre konsentrasjon, disiplin og fokus. Og ikke minst er yoga gøy.

Historie

Yoga for Barn ble i april 2017 - kjøpt opp av Villa Hjerterom. :-)

Her i Sarpsborg er vi et team på flere personer som underviser i mange forskjellige aktiviteter relatert til yoga, meditasjon og mindfulness. Sjekk ut vår Facebook-side; Villa Hjerterom. :-)

#

~ Yoga & Mindfulness for Barn ~

Kurs over 4 ganger. Når et kurs er ferdig, starter et nytt.
To grupper: 4-6 år & 7-10 år.

#

Kursene inneholder yoga- & mindfulness-eventyr og yoga- & mindfulness-øvelser tilpasset barnas alder.

Yoga & Mindfulness har ved flere studier vist å kunne
minske stress, gi økt fokus, gi større indre ro og bedre selvfølelse
- og å forebygge både fysiske og mentale plager.

Kursene holdes av Katarina Magnus, som har instruktør-utdannelser innen barne-yoga og mindfulness i pedagogisk praksis.

#

Pris kr. 500,- inkludert drikke.
Søskenmoderasjon kr. 100,- pr. barn.

Ingen forkunnskaper kreves.

Info og bindende påmelding til [email protected]
eller via å sende melding til vår FB-side her inne.

#

Vi kan også bookes til barnehager, skoler og skolefridsordninger på Østlandsområdet. Ta kontakt.

#

I all vennlighet fra
Katarina <3
Gründer og eier av Villa Hjerterom

(Katarina Magnus er daglig leder og eier av enkeltmannsforetaket;
Magnus Meditation & Multimedia.
Foretaksnummer: 915165036.)