facebooktwitterpinterest

Reviews, get directions and contact details for CrossFit Mjölby

CrossFit Mjölby

About

Länk till vårat bokningsystem. http://www.fortime.se/login.php?customerID=18

Story


Vad är CrossFit? Vad gör vi? Kan jag deltaga?


CrossFit är en personlig strävan att maximera vår fysiska förmåga inom så många tänkbara utmaningar som möjligt.
Vi kallar det en generell fysisk förmåga. Att vara förberedd för det som är svårt eller omöjligt att förbereda sig för. Vi vill inte bara förbereda oss för nuet utan även för att vara självständiga och friska längre än nuet. Vi strävar inte bara efter en aktivitet, vi vill vara bra på många olika.

CrossFit utmanar dina svagheter. Vi springer kortare och längre sträckor, och vi simmar och cyklar. Vi är besatta av teknik. Vi flyttar vår egen kropp med hopp, genom pressar, i ringar eller drar oss över ett räcke eller en mur. Vi lyfter saker, välter däck, svingar kettlebells och tränar de olympiska lyften, ryck och stöt. Mellan varje pass blandar vi tider, vikter, aktiviter, sträckor, utmaningar och övningar i ständigt nya kombinationer för att vi hela tiden vill fortsätta att utvecklas. Vi vill inte bara vara duktiga på en sak, utan många. Vi utmanar och tävlar mot oss själva i stort som smått. Vi triggas av andras framgångar, de är sporrar för vår egen utveckling.

CrossFit blir ofta en livsstil, ett sätt att förhålla sig till vår hälsa; hur vi håller oss skadefria över tiden; hur övervikt, diabetes och andra folksjukdomar motas. Det är en metod för att komma i vårt livs fysiska form, oavsett av när i livet vi börjar. För att uppnå detta tänker vi mycket på vad vi äter, hur mycket vi sover, stressen i livet och lagom med träning. Vi vilar när det behövs och vi antar nya utmaningar när vi är redo.

Vi börjar alla från vår egen nivå. Vissa är duktiga löpare, andra duktiga simmare, fotbollsspelare eller tyngdlyftare. Vissa har under livet varit minimalt exponerade för fysiska utmaningar, och andra har en bra grund från olika idrotter. Vi tränar inte med fokus på biceps, triceps eller quadriceps. Vi tränar med fokus på rörelse och för att prestera bättre än sist. Utseendet följer med livsstilen. Vi har valt livsstilen, vi väljer att utsätta oss för nya utmaningar, och vi har aktivt valt hälsan.

CrossFit är ett community, en samhörighet med likasinnande. Det är en stor kunskapsbank. Vi tränare söker perfektion i rörelsemönstret, vi vill utmana dig, vi vill att du ska bli bättre, att du ska har kul, att du ska känna lycka av att se resultaten, att du ska känna glädjerus vid nya personliga milstolpar. Vi tror att alla har förmågan. Vi börjar bara från olika nivåer. CrossFit är för alla!

Välkomna!

Länk till passbokningssystemet: http://www.fortime.se/login.php?customerID=18

Address: Skänningevägen 12, 59543 Mjölby
Phone: 0702300341
City: Mjölby
Zip Code: 59543



related searches:
Similar places near
Duvelunds Hinderbana i samarbete med Hell Run Duvelunds Hinderbana i samarbete med Hell Ru... 696 meter Kom och träna på våran nybyggda hinderbana i Mjölby. Träna ensam eller med dina vänne...
Fitness4You Fitness4You 794 meter Helt klart det bästa gymmet jag satt min fot i. Jag har testat många gym under långa ...
Evolve - Funktionell Fitness Evolve - Funktionell Fitness 795 meter Bra coacher, hårda och roliga pass, skön gemenskap. Varm rekommendation.
Kick&Fit Kick&Fit 827 meter Kick&Fit är gruppträning med inspiration från kickboxning/ thaiboxning. Vi finns i mj...
Mjölby Träningsstudio Mjölby Träningsstudio 841 meter Bästa gymmet i staden! Rymliga lokaler med massor av maskiner, hantlar och diverse ut...
Mjölby Hälsocenter Mjölby Hälsocenter 1 km Svårt att hitta, okej med parkering, jättebra massage!
Lundbybadet Mjölby Lundbybadet Mjölby 1 km Mycket värt pengarna, billig entré och väl skött
Språng Språng 2 km Obs. skolarbete! Gilla ej. :)
Steel Strength Strongman Gym Steel Strength Strongman Gym 40 km Hade en underbar träning, super professionella, kunniga och engagerade. Varmt rekomme...
Reviews
Bra plats att hålla kroppen i god styrka
Comment on this business

to add CrossFit Mjölby map to your website;