Samay Yoga

About

Hos Samay Yoga utövar du en holistisk form av yoga som stärker och renar både kroppen och sinnet och inspirerar dig till en mer harmonisk livsstil.

Story

Välkommen till oss på Samay yoga!

Höstens kurstillfällen:

Kursstarter vecka 46 till vecka 51

Grundkurs
Tisdagar 6 veckor kl 17.30-18.45 – Sanaya
Onsdagar 6 veckor kl 19.30-20.45 – Maria

Fortsättningskurs
Tisdagar 6 veckor kl 19.15-20.45 - Sanaya
Onsdagar 6 veckor kl 17.30-19.00- Maria


Pris:
Grundkurs 800 kr/6 veckor (75 min)
Fortsättningskurs 900 kr/6 veckor (90 min)


Plats: Södra Kungsgatan 57 i Gävle (Gamla Porslinsfabriken)
Gratis parkering inne på gården.

Välkommen med din anmälan till: [email protected]

Samay yoga är Sanaya Singh och Maria Åstrand Swenneke. Samay betyder "tid" på sanskrit. Vi vill ge dig tid för yoga, tid att må bra och komma i kontakt med både kropp och sinne. Hos oss utövar du främst Hatha yoga. Hatha yoga är en holistisk form av yoga som stärker och renar både kroppen och sinnet. Varje lektion består av fysiska positioner för kroppen, andningsövningar, djupavslappning och meditation.