facebooktwitterpinterest

Reviews, get directions and contact details for Yin Yoga Karlskrona

About

Jag erbjuder klasser i Yin Yoga hos Mindfulness & Yoga Konstapelsgatan 29 och Skärva Herrgård

Story

Hej. Jag heter Anna och håller klasser i Yin Yoga. Yin Yoga är en viktig del i mitt liv då den tillåter mig att släppa på stress och prestation,
en paus i livet och vardagen. Den är också ett viktigt verktyg för att hålla mig smärtfri i främst rygg och höfter.

Yin Yoga är en meditativ och stillsam form av yoga där vi sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid (3-5 minuter).
Musklerna tillåts slappna av med hjälp av gravitationen och kroppens egen tyngd. Med stöd av kuddar, filter och bolster hjälper vi kroppen att vila i positionerna.
När vi kommer in på djupet aktiverar vi bindväven samt ligament och leder. Mindfulness är också en del av Yin Yogan eftersom vi vilar i positionerna i upp till 5 minuter och tillåter oss att vara här och nu.

Yin Yoga är för alla och kräver inga förkunskaper.

Address: Konstapelsgatan 29, 371 36 Karlskrona
Phone: 0709614455
City: Karlskrona
Zip Code: 371 36



related searches: Yin yoga karlskrona blekinge, Kundaliniyoga Karlskrona, Meditation Karlskrona, Meditation Blekinge, Kundaliniyoga Ronneby, Meditation Ronneby, Blekinge Yogastudio
Similar places near
Yoga Sangam Yoga Sangam 340 meter Toppenbra yogaställe. Kan komma dit med hög stressnivå men går alltid därifrån totalt...
Hot Yoga Karlskrona Hot Yoga Karlskrona 546 meter Underbar studio härliga klasser! Ett måste i den hektiska vardagen.
Natha Yoga Karlskrona Natha Yoga Karlskrona 595 meter Öppen och familjär yoga, om du önskar. Det är upp till dig
Yoga Karlskrona Yoga Karlskrona 705 meter Fantastiska lärare! Ashtanga och Yin Yoga <3
Bryggaregårdens Hälsoteam Bryggaregårdens Hälsoteam 2 km Oerhört vacker byggnad.. helt fantastiskt fin. Lite sliten men vacker..
Blekinge Yogastudio Blekinge Yogastudio 2 km Vi erbjuder dig många olika alternativ för att få in yogan i ditt liv. Förutom våra y...
Hästö yoga Hästö yoga 2 km Jag kör mjuk, inkännande yoga som passar de flesta. På sommaren håller vi till på Col...
Reviews
Fantastiska lärare! Ashtanga och Yin Yoga <3
Comment on this business

to add Yin Yoga Karlskrona map to your website;