CrossFit Larvik

Info

CrossFit Larvik, Larvik og omengs største rendyrkede CrossFit box.

Historie

CrossFit kort beskrevet- konstant variasjon, funksjonelle øvelser og høy intensitet.
Dette gir grunnlaget for å gjøre deg god til de fleste fysiske ferdigheter som bl.a. styrke, kondisjon, smidighet og balanse.

CrossFit er en unik treningsform hvor vi trener bevegelser som løping, klatrer, løfter, hopper, kaster, balanse og smidighet.
Utsyret vi bruker er enkelt men effektivt som f.eks. vektstenger, medisinballer tau, kettlebells og din egen kropp.

Treningene forgår i små grupper med minst en innstruktør som veileder deg igjenom økten og sørger for at du utvikler deg i treningen din.
Følelsen av å gjøre noe sammen og samholdet er en stor del av CrossFit.

Virker dette som noe for deg, å være en del av et felleskap innen trening?
Ta kontakt for mer info, å følg med på jevnlig oppdateringer på facbook.