Stamina avd. Torstrand

Info

TreningstudioRyesgate 28, LarvikTlf:33130500

Historie

Stamina HOT - Livsstilsenteret:
- for alle, men også for deg som er nybegynner, eller som ønsker kursing innen livsstilendring - "Lev Lettere" er kurset for de som vil gå ned 5 – 10 kg, endre dårlige vaner og få sunnere livsstil. Det blir teori, trening, veiing og måling. Du lærer å legge om kostholdet og ulike måter å trene på for å gå mest mulig ned i vekt, det legges stor vekt på treningsglede. Alle anbefalinger er hentet fra olympiatopppen og WHO. - Xtravaganza er et helhetstenkende konsept: Programmet er for deg som vil endre livsstil, gå ned i vekt og få treningsglede. Ulike programmer i forhold til vektreduksjon, men med en total oppfølging av en helsekonsulent fra start til mål, totalt i ett år. Du lærer å endre vaner som gir varig resultat gjennom mental trening.

"Family i Larvik består av to senter. TORSTRAND, byens råeste og triveligste nøkkelkortsenter med en helt spesiell atmosfære, med noen få gruppetimer, Cross Training og ikke minst vårt helt nye Yoga Studio der manneyoga stod på timeplanen høsten -21. + PT. Vi tilbyr gratis kaffe, badstue og fri parkering på begge sentrene.Vårt fullservicesenter ligger på Langestrand. Les mer på Family Sports Club Langestrand.Som følge av Covid-19 opprettholder vi kravene til de strenge smittevernregler som er satt, slik at du skal føle deg trygg når du kommer til oss. Det viktigste er å holde avstand, vasker utstyr før og etter, og å bli hjemme dersom du har symptomer - sammen gjør vi en forskjell!Velkommen til trygg trening og gode opplevelser."