Mentora - Bergen Helhetsklinikk

Info

Bergen Helhetsklinikk har tre avdelinger for helseoptimalisering, forebygging og helhetlig terapi og behandling. Avd. Mentora tilbyr individual- par- og gruppeterapi, samt bedrifts- og organisasjonsutvikling. Vi har fokus på helse, balanse og livskvalite

Historie

Ønsker du endringer i livet? Har du utfordringer i livet ditt? Trenger du noen å snakke med? Vi tilbyr eksistensialistiske og fenomenologiske terapiformer. Velkommen til oss!
Mentora tilbyr kompetanse og faglig tyngde via våre kreative, engasjerte og fokuserte terapeuter. Vi tilbyr individual- par- og gruppeterapi, samt bedrifts- og organisasjonsutvikling. Vi har fokus på helse, balanse og livskvalitet. Vi trener kommunikasjon, mental trening, oppmerksomhet, selvkontroll, regulering av følelser, selvfølelse og jobber med motivasjon. Vi støtter deg til selvstøtte, og vi utfordrer deg til å finne svarene i deg.

PSYKOTERAPI
Terapien vi tilbyr handler om å øke awareness / bevissthet om hva som skjer her og nå. Endring kan skje ved at du blir klar over hva som er, og akseptere det du blir klar over. Målet med terapien er å få flere handlingsalternativer og økt selvstøtte. Dette vil gi deg mulighet til å gjøre noe nytt i situasjoner der du tidligere har stått fast, hvor du har gjentatt handlingsmønster som ikke fører frem. Terapien kan hjelpe deg i å ta valg og tydeliggjøre behov og muligheter.

Vi tilbyr:
Gestalt psykoterapi
Gestalt coaching
Gestalt veiledning
Hypnoterapi
Kunst og Uttrykksterapi (KUT)

COACHING
Mental trening
Karriere coaching
Konflikthåndtering
Coaching av ledere
Helsecoaching
Sportscoaching
Motivasjonscoaching


Alternativ behandling:
Terapeutisk bruk av hypnose
Soul Body Fusion
Mindfulness
Meditasjon
KURS
Kommunikasjonstrening: Samtale og presentasjonstrening.
Livsglede, motivasjon og oppmerksomhet
Prestasjonstrening
Kurs for barn og ungdom: * Sosial trening, selvstøtte, selvfølelse og selvhevdelse. * Antimobbing.
Selvutviklingskurset «For deg som ønsker endringer i livet ditt»
Kreativitetskurset kunst og uttrykk
Kurset «Fjellgeita» Natur og helse i fokus.

GRUPPETILBUD
Gestaltgruppeterapi
Kunst og uttrykksterapi
Meditasjon og mindfulness
Sportscoaching

BEDRIFTSTILBUD
Vi tar oppdrag for bedrifter som ønsker å tilby sine ansatte samtaler, som har til hensikt å redusere sykefraværet.
For grupper tilbyr vi meditasjoner og enkle øvelser for stressmestring, ro og energi i en travel hverdag. Vi kan også sette sammen passende selvutviklingskurs for ansatte i din bedrift, alt etter behov, individuelt eller i gruppe. Kompetanse, kreativitet og erfaring er vår styrke.
Vi tilbyr:
• Faglig utvikling
• Personlig utvikling
• Omorganisering
• Stressmestring og utbrenthet
• Motivasjon og livsglede
• Mental trening
• Kundebehandling
• Kreativitet
• Selvinnsikt
• Selvrealisering
• Endring
• Teambuilding


Alle oppdrag kan skreddersys ønske og behov.

www.mentora.no tlf. 55 70 50 60 / 40 40 47 07