Psykomotorisk Fysioterapeut Henriette Huus

Info

Jeg er psykomotorisk fysioterapeut ved Røa fysioterapi og rehabilitering. Bestill time online på www.roafysioterapi.no eller tlf 22 50 00 55

Historie

Psykomotorisk fysioterapi retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstandene i kroppen og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp. Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Vedvarende spenningsmønster kan låse seg over lengre tid og gi smertetilstander i muskel, skjelett og sener. Livsbelastninger, stress, traumatiske opplevelser og vedvarende belastninger virker inn på vår kropp og
kroppsopplevelse. Psykomotorisk fysioterapi har som mål å være hjelp til selvhjelp. Følelsene leves i kroppen ... vi holder pusten, biter tennene sammen og svelger klumpen i halsen, mens hjertet dunker i brystet.
Jeg jobber med samtale, ser på din holdning og gjør deg selvbevist på dine spenninger i kroppen, samtidig som vi jobber med pusten.

Hva kan skje i behandlingen?
Behandlingen innebærer samtale og ulike former for massasje, berøring og bevegelse. Berøring og nye bevegelseserfaringer kan bringe fram følelser, minner og nye refleksjoner, slik at du får kontakt med muskelspenninger og pust. Dette kan bidra til at du gjenerobrer din spontane pust og naturlige avspenningsevne. Man oppfordres til refleksjon og samtale over det som skjer i behandlingsrommet, hvor bearbeiding av vanskelige følelser er en del av behandlingen.

Behandlingen tilbys til: barn, ungdom og voksne. De som har smertetilstander i muskulatur som kan ha vedvart over tid, og de som plages av anspenthet. Om du har plager relatert til pust eller om du har
angst, depresjon, spiseforstyrrelser, traumer eller ulike tretthetstilstander. Psykomotorisk fysioterapi behandling passer til de som ønsker å forebygge kroppslige plager i forbindelse med arbeid/skole og i sosiale relasjoner.