PT-Maurice

Info

Veien til en sunn sterk kropp og helse kan være både, utfordrende, skummel, spennende og lærerikt. Det skal være praktisk mulig for deg i en travel hverdag å endre livsstil din. Sammen skal vi erstatte dårlige vaner med riktig trening og god kostho

Historie

Jeg er CERTIFIELD PERSONAL TRAINER (EHFTA Level4) (personlig trener) CERTIFIELD FITNESS INSTRUCTOR. (Trenings instruktør) (EHFA Level 3. CERTIFICATION OF Nutritional Conseling Course (kostholdsveileder) gjennom Active Education. Begge utdanninger er utsted på nivå 4 fra European Health and Fitness Association. Sertifiseringen er bredt anerkjent og kvalifiserer deg til å arbeide med individuelt tilpasset trening.
Videreutdanninger: Kosthold og coaching – ActiveEducation, Diplomert Massør – AFPT, Gruppeinstruktør - F.A.M.Functional Athletic Movement - Safe Education, Power trainer - SAFE Education, Endurance Trainer - SAFE Education, Trening under og etter graviditet - SAFE Education, Hypertrofi: Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon – AFPT.
Hvorfor valgte jeg å bli personlig trener
Jeg brenner for å formidle treningsglede, og ønsker å vise at trening kan gjøres veldig enkelt i en hektisk hverdag.
Å hjelpe mennesker med å realisere sine målsettinger og ønsker, til å få bedring og kanskje til og med bukt på helseplager. Å bistå med trening og kosthold gir meg ekte glede langt inn i hjerterota. For mange betyr det økt livskvalitet og mestring i hverdagen. Viktigheten av å være et medmenneske sammen med en pålitelig og ærlig fagperson tror jeg er viktig i vårt yrke. Dette kan du forvente av meg: Treningsprogram og veiledning innenfor kosthold tilpasset spesielt for at din progresjon skal være best mulig. God oppfølging med justeringer ved behov. Ærlige tilbakemeldinger. Løsningsorientert og sulten på ny kunnskap og selvutvikling. Jeg har ikke fasiten på alt, vet jeg ikke svaret så gjør jeg mitt beste for å prøve å finne det eller få hjelp av noen av mine dyktige kolleger. Sist men ikke minst kan du forvente smil og godt humør og kanskje smitter trenings glede. Jeg tilpasser aldri deg til øvelsene, men øvelsene til deg. Jeg jobber hovedsakelig med personlig trening en-til-en og i små grupper.