Room4

Info

Room4 er et rom for tilstedeværelse i pust og bevegelse, og en felles plattform for selvstendig nærings-drivende innen helhetlig helse.

Historie

Room4 er et rom for tilstedeværelse i pust og bevegelse, og en felles plattform for selvstendig nærings-drivende innen helhetlig helse. Vi ønsker å nå ut med det vi brenner for, og bidra konstruktivt i samfunnsnyttige prosjekt innen terapi og forebyggende helse, der koblingen mellom kropp og sinn er et sentralt element.

De fleste av oss har i dag en livsstil der vi knapt rekker å kjenne etter hvordan vi har det, og hva som er viktig for oss. Yoga og meditasjon kan bidra til at vi blir mer tilstedeværende i egne liv, men det finnes også andre verktøy. Vår filosofi er at det finnes et verktøy for alle, uansett helse, alder og smak. Ved å samarbeide skaper vi et mer oversiktlig og variert tilbud, slik at du kan finne et verktøy som bidrar til balanse i din hverdag.

Vi som har vårt virke i Room4 tilbyr blant annet yoga, pilates, massasje, coaching og ulike behandlingsformer for kropp og sjel. Vi holder mange åpne kurs flere ganger i året, men kan også tilby skreddersydde program for bedrifter og vennegrupper, samt privattimer. Det er også mulig å leie Room4 til enkeltstående arrangement.

Du ser Room4 fra Skateflukaia i Ålesund sentrum, og du finner oss i 2 etg i Tollbugata 8 i forbindelse med kurstimer og etter avtale. Ta kontakt med Ann Iren eller Renate om du ønsker å undervise eller leie rom hos Room4, og med hver enkelt under om det gjelder kurs eller behandlinger.