Utforsk Bevegelse

Info

Utforsk Bevegelse er en mulighet til å lære mer om seg selv, nå nye mål og ta kontroll over sin egen kropp.

Historie

Du finner oss i CrossFit Vest sine lokaler på Midttun der det vil bli satt opp gruppetimer for alle som har lyst. Vi lager også programmer for de som ønsker å trene på egenhånd, men allikevel følge vår tankegang.

Ido Portal sitt arbeid er en utløsende faktor bak Utforsk Bevegelse, og vi følger hans undervisning for å endre måten vi tilnærmer oss trening. Det handler ikke om antall kilo på stangen eller utseende, men heller funksjon, lærdom og gleden av å bevege seg fritt.

Måten vi jobber utvikler en prosess som ikke bare lærer deg nye ferdigheter, men du lærer å lære. Vi tilnærmer oss utfordringer med "a beginners mindset", og kombinerer lek og improvisasjon i uvante miljøer med hardt arbeid og disiplin.