Yogatid i Drammen

Info

Klassisk yoga, avspenning, pust og meditasjon.
Dynamisk yoga,Yin yoga og Yogaswing
For alle livsfaser: Yoga for gravide, mor og barn,til senioryoga.
Yogareiser reatrets.

Yogalærere med bred erfaring og utdanning over min. 2,5 år tilsvarende(1000-timer)

Historie

Yogatid er et lite, men faglig dyktig yogasenter rett ved Bragernes torg. Vi har vår base innen Klassisk indisk yoga, - med et bredt spekter av kurs fra yoga for gravide - senioryoga. Grunnkurs, og videregående kurs.

Klassisk yoga en helhetlig yogaretning som i tillegg til fysiske øvelser vektlegger avspenning, pusteteknikker, konsentrasjon, tilsdedeværesle og meditasjon.

Vi tilbyr også kurs i dynamisk yoga med elementer fra vinyasa og ashtanga.

Og yin yoga som er en rolig yogaform for bindevevet.