Heart Yoga tilbyr yogakurs der vi fokuserer på å la pust, meditasjon og asanas (fysiske yogaposisjoner) få flyte sammen organisk og dynamisk.
Bakom Heart Yoga finner du Gro Helen Vik. Jeg har min instruktørutdannelse fra Global Yoga under kyndig veiledning av Eva Christensen. I tillegg har jeg også gått Yin yoga and storytelling med Biff Mithoefer.
Heart Yoga tilbyr yogakurs der vi fokuserer på å la pust, meditasjon og asanas (fysiske yogaposisjoner) få flyte sammen organisk og dynamisk.
Da jeg rullet ut yogamatten for første gang var det for å få bukt med noen vonde kontorskuldre. Lite visste jeg om hvor livsforvandlende yoga kan være på alle plan i livet, og hvilken reise den skulle ta meg med på.
Mennesker søker til yoga av forskjellige grunner - noen kommer fordi de har smerter, noen fordi det er god trening, andre fordi de ønsker mer ro og tilstedeværelse i livene sine. Andre igjen har helt andre grunner. Uansett hva din motivasjon for å gjøre yoga er, så ønsker jeg å være en guide for deg til å finne inn til DIN yogareise.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler