PT Bente Jørgensen

Info

Moro og hard trening både ute og inne hvor jeg sørger for å finne akkurat det DU synes er gøy for å motivere deg til en mer aktiv hverdag.

Historie

Jeg er utdannet siviløkonom og personlig trener. Jobbet i ulike lederstillinger og drar den erfaringen inn i trener rollen da jeg er opptatt av at det ikke bare er fysisk vi skal trenes, men også mentalt. Sammen skal vi finne ut hva som gjør deg motivert, uansett hvilket nivå du befinner deg på. Vi skal ha det gøy gjennom harde treningsøkter som også vil påvirke ditt indre. Det å være aktiv er å gi olje til hele kroppen mentalt og fysisk. Bli med, ha det gøy, få mer energi enten om du vil være alene, sammen med kjæresten, familien, venner, jobbkolleager eller grupper. Jeg er opptatt av variasjon og drar oss derfor ofte med ut fra treningslokalet for å få frisk luft som ofte gir enda mer energi og aller viktigst, utetrening vil gi deg inspirasjon og forslag til hvordan du kan trene selv uansett hvor du er. Bli med på en prøvetime og se om du liker det.