Margareta Stridsberg-Usterud Gestaltterapeut

Info

Terapi, coching og karriereveiledning

Historie

Velkommen til mitt nye kontor i Bygdøy Alle 21, Oslo

Profesjonelle samtaler med Gestaltfilosofisk tilnærming, innebærer en prosesstyrt dialog mellom to eller flere personer.

Det handler om personlig utvikling der man ivaretar personens/parets resurser og potensial. Ved å rette fokus på det som er - den faktiskte situasjon man befinner seg i, eller følelse man opplever å ha, er å ta fatt på det som er - her og nå. Noen ganger er det viktigere å fokusere på HVA som er, heller enn HVORFOR.

Det vi vet om oss selv kan vi gjøre noe med - det vi ikke vet, gjør noe med oss!

Kreativ tilpassning er et begrep som forklarer hvordan vi tilpasser oss omverden, når den ikke tilpasser seg oss. Noe vi praktiserer hver dag, men ikke tenker over. Når uvanen gjør seg gjellende, enten ved eksterne påminnelser eller egen opplevelse, kan eller vil terapi /coaching være en hjelp til å finne sitt eget potensiale for å komme videre.

Jeg er utdannet Gestaltpsykoterapeut med 6 år ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og har drivet egen praksis siden 2007. Jeg er medlem av NGF.

Jeg jobber både privat og i bedrifter, med enkelt personer og par.
Jeg har erfaring med prestasjonproblematikk hos toppidrettsutøvere, ledere, «flinke piker» og ungdom. Sorgarbeid ved sykdom, samlivsbrudd og håndtering av sinne, sorg og angst.

Det begynner med den første samtalen...
...for deg som vil komme videre!
MNGF.